14.01.2019

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников - Крещение Господне. Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби – иордани. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год. Однако стоит помнить, что погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Категорически запрещено купание в крещенской проруби при наличии следующих проблем со здоровьем:
-воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
-сердечно-сосудистые заболевания;
-эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;
-невриты, полиневриты;
-сахарный диабет, тиреотоксикоз;
-глаукома, конъюнктивит;
-туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
-нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
-язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
-венерические заболевания.
По статистике, за последние годы во время крещенских купаний в Петербурге трагических случаев не было. Однако всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья.
Правила купания в крещенской проруби:
-Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
-Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
-К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.
-Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
-Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
-Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.
-После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам...

ТО МЧС (по Фрунзенскому району)
ГКУ «ПСО Фрунзенского района»
ОНД и ПР Фрунзенского района